El lenguaje del cuerpo

El lenguaje del cuerpo

La mirada, el movimiento de las manos, una caída de ojos, son diferentes maneras de comunicarnos que, en un mundo veloz como el que nos toca vivir, merecen especial atención.

Aunque suene extraño, el lenguaje corporal participa en el 90 % de los mensajes que emitimos a los demás. Los gestos, además, pueden controlarse mediante entrenamientos y aprendizajes correctos. Sonrojarse, un ritmo cardíaco acelerado o la respiración agitada responden a inseguridades, enojo, ira o estrés que reconocidas y controladas, no se manifestarán externamente.

Como si tuviera un espejo, tome nota de sus movimientos y lo que significan:

Cruzar las piernas en una conversación, representa una barrera en tanto que cubrirse el pecho con los brazos o con las rodillas es signo de protección.
Al ver algo o a alguien que nos guste mucho, la pupila del ojo se dilata más de lo normal demostrando que estamos con nervios.
Mostrar las palmas de las manos mientras hablamos indica sinceridad y apertura hacia el otro.
Abrir los brazos al sentarse apoyándolos en el respaldo del sillón implica seguridad y firmeza.

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